現役女の子たちの日記を覗いちゃおう!
無理をするより、安全第一☆お彼岸やお盆、命日には、毎回欠かさずお墓参りに行っていたのですが、今回の祖父の…
こんにちは💕運動会シーズンですね ( ・ᴗ・ )⚐⚑⚐ 今日も元気に出…
今週も夜食制限、頑張りました☆寝起きの体重チェックがすっかり日課になっていますが、金曜日から47キロに⤴&…
膝と腰にキャベツ☆今日は家族が、新聞の記事に載っていた「葉っぱ療法」を試してみたいということで、…
未来のお肌に期待☆使っていたプラセンタ美容液が、肌トラブルもなく、私には良い感じだったので、また…
蜜のサイン☆甘いものが食べたくなって、日中は久しぶりに焼き芋を作りました✨やっぱり、…
血圧チェック家で測った血圧は、上111下75でした😊運動もできて、体の状態も確認できて、…
病院の日☆今日は運動もして、定期検査も行って、用事も済ませて、なかなか行動量の多い一日で…
夜🌕こんばんは🌙 今日もお仕事一日お疲れ様でした🤍 書き忘れない…
ポカポカ🤍おはようございます🌼 今日天気が良さそう 夏日になりそうですね☀…
今日のカメ吉さんその日の気分が最優先のカメ吉さん😊ずっとお散歩する日もあれば、「今日は水…
今週もファイトです☆今夜は暖かさを感じる深夜帰宅でした🏠✨だんだん空気も変わってきて、…
今日はうみねこマラソンでしたね☆ランナーの皆さま、お疲れ様でした✨🏃✨私はというと、走る自信…
今週の夜食チャレンジ報告☆今週の夜食は、納豆や冷奴、チーズなどを中心にして、何とか乗り切れました😊…
あちち最近は暑い日が続いてますね 暑がりな瑠衣には ちょっとばかし辛いかも、、、笑 今…
今日も充実した1日に感謝です☆今日は筋トレに行ってきました🏋️軽くダンスで有酸素運動もしましたが…
新鮮で美味しい野菜に、小さな来客☆ぴっちり目のワンピースでしたが、ファスナーが壊れることなく、無事に帰宅しました&…
食事も意識中☆日中は暖かいお天気でしたが、深夜の帰宅時間は、昨夜より少しひんやりでしたἾ…
ダブルで頑張りました☆今日は筋トレとエアロバイクで有酸素運動🏍️✨ダブルはキツいの…
病院の送り迎え☆暖かいお天気でしたね☀️私は半袖で外出しました😊今日は病院の…